如何預防暈機-張家界旅遊公司

欄目分類	旅遊資訊交通方式民俗風情景點視頻會議接待美食特產風景圖片攻略遊記旅遊常識導遊知識山歌試聽景區景點精彩回忆本土人物租車服務旅遊地圖旅遊質量反饋門票促銷會議案例

如何預防暈機

來源：張家界旅遊網 | 作者：hnzjjcits.com | 編輯：www.hnzjjcits.com | 訪問次數：次

第 [1] 頁

暈機和暈車、暈船等壹樣，醫學上統稱為運動病。暈機癥狀因人而異，有輕重之分。輕者表現為頭錯，全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白發青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗。更嚴重的會出現渾身盜汗、眩暈惡心、嘔吐不止等難以忍受的痛苦。造成暈機病的因素很多，飛機顛簸、起飛、爬高、下降、著陸、轉彎、心情緊張、身體不適、過度疲勞等。

　　壹般正常健康者和有輕微暈機病的人，重坐MD-82以上的現代化大型客機，都不會發生暈機。有嚴重暈機病人，若能采取以下預防措施可以避免和減輕暈機癥狀。乘機前的頭壹天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
　　盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。

　　在空中應晝做壹些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。壹旦發生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠眺，如果較重，應該安靜、坐穩，最好是妳仰臥、固定頭部。防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。

·張家界：海峽兩岸鄉村旅遊交流活動舉行

·張家界大庸古城獲“全國民宿資源推薦獎”

·张家界黄龙洞景区盛夏美景陶醉中外游人

·湖南中青年美術家學術提名展明日開展張家界畫家張伯遠作品將亮相

·張家界：為臺胞搭建最便捷旅遊商務通道

·張家界龍王洞景區“5.19中國旅遊日”免費接待遊客逾6000人

·張家界在高雄舉行旅遊商務推介會

·張家界武陵源景區入選中國愛情主題景區聯盟

·黃龍洞景區推出“晝賞《煙雨》，夜遊黃龍”旅遊產品

·張家界12315提醒：網絡訂房要細讀平臺協議

我要說兩句

熱門線路推薦

純玩包團-1：張家界、天子山、袁家界、黃龍洞二晚三日遊

￥958元/起

純玩包團-2：張家界、天子山、黃龍洞、鳳凰古城三晚四日遊

￥1288元/起

純玩包團-5：天門山、天門洞、玻璃棧道、張家界、天子山、黃龍洞三晚四日遊

￥1288元/起

聯系我們

湖南西部(張家界)中國國際旅行社有限公司
旅行社許可證號：L-HUN-08017
電話(Tel): +86 744 8889199
微信(WeChat) ：+86 13307447877
手機(Fax)：+86 13307447877
傳真(Fax): +86 744 8882218
E-mail: zjjxs@qq.com
地址：湖南張家界市永定區華天城鉑金公寓六樓

我們能為您做什麽？

選擇我們，您決定旅遊方式，根據您的要求，精心定制線路，西部國旅確保實現！

您當地的傳統旅行社...			選擇我們...
行程一般含有3-4個購物店被迫強制加套餐，隱形消費互不認識的陌生人，幾十人拼成一個大團抵達目的地後轉交給其他旅行社操作旅遊中各種趕路，趕時間，縮景點			輕松旅行，不進任何購物店費用透明，直營資源確保品質家庭出遊、朋友聚會、公司旅遊——都可單獨小包團國旅自營，一對一客服全程操作，貼心照顧自由定制，提供個性化出遊行程

湖南西部(張家界)中國國際旅行社有限公司（總部官網）旅行社許可證號：L-HUN-08017 Copyright 2015-2018 www.hnzjjcits.com All Right Reserved 工信部备案号：湘ICP备11012673号-24 湘公网安备 43080202000246号公司地址：湖南省張家界市永定區大庸路華天城鉑金公寓六樓		電話1(Tel): +86 13307447877 / +86 19374451362 電話2(Tel): +86 17374407606 / +86 17752657957 傳真(Fax): +86-744-8882218 E-mail: zjjxs@qq.com		關於我們聯系方式公司證照報名流程支付方式		預訂常見問題簽署旅遊合同付款與發票遊客咨詢返回頂部
友情鏈接：湖南旅行社張家界旅行社張家界旅遊張家界自助遊張家界旅遊張家界會議網張家界旅遊租車張家界旅遊公司張家界旅遊在線張家界旅遊公司湖南旅行社張家界旅行社張家界旅遊張家界自助遊張家界旅遊張家界旅遊租車張家界旅遊公司張家界旅遊在線湖南职工疗养院张家界分院